Yarrow, también conocida como Achillea en términos botánicos, se dice que tiene más de un efecto curativo y puede usarse para diversos problemas. La hierba y las flores se pueden utilizar tanto externa como internamente y sus efectos son similares a los de la manzanilla. Por lo tanto, puede que valga la pena plantar la planta usted mismo y mantenerla lista para su uso en fresco o en seco.
Perfil
El término milenrama o grupo Achillea incluye varias variedades, pero difieren sólo ligeramente en apariencia. Por lo tanto, los profanos no suelen reconocer el tipo exacto. Las plantas miden generalmente entre 30 y 100 centímetros de altura y tienen pequeñas flores de color blanco a rosa en panículas dobles. Los fuertes tallos principales son multiramificados, de color verde oscuro y ligeramente peludos.
¿Veneno o no?
Los Achillea en sí no son venenosos en ninguna parte de la planta. Sin embargo, existe el riesgo de confusión entre los representantes de este grupo y las plantas venenosas. Estos incluyen la cicuta manchada (Conium maculatum) y el hogweed gigante (Heracleum mantegazzianum).
La cicuta manchada destaca por su olor, similar al amoníaco o a la orina de ratón. La distinción entre especies de milenrama y hogweed gigante se basa principalmente en la forma de las hojas. Por lo tanto, se puede utilizar una fotografía de la planta como orientación a la hora de recolectar. Sin embargo, siempre es más seguro plantar usted mismo las útiles plantas de milenrama.
Opciones de aplicación
Tanto las hojas como los tallos y las flores se pueden utilizar interna y externamente. Las aplicaciones típicas son:
- fresco o seco como té
- como aditivo en ungüento
- como aditivo para el baño
- flores frescas como decocción para el cuidado del cabello
La preparación antes de su uso es, en cualquier caso, comparativamente fácil y no requiere mucho tiempo. Sin embargo, se recomiendan diferentes preparaciones para diferentes áreas de aplicación.
Cuidado del cabello
Las flores de milenrama pueden realzar el brillo del cabello, aumentar el volumen, crear una sensación de ligereza y mejorar la peinabilidad. Preparar un acondicionador nutritivo también es muy fácil, solo debes seguir los siguientes pasos:
- Cosecha cuatro cucharadas ligeramente colmadas de las flores de milenrama más frescas posibles. Si sólo se consiguen secos, tres cucharadas son suficientes.
- Coloca las flores en un recipiente o botella resistente al calor.
- Hervir un litro de agua y verterlo sobre las flores. Tapa o cierra el recipiente y deja reposar la infusión durante al menos 30 minutos.
- Después de macerar, la infusión se tamiza para quitar las flores. Alternativamente, las flores también se pueden colocar directamente en una bolsita de té o en un colador de té, lo que hace que sea mucho más fácil quitarlas.
- Cuando la infusión se haya enfriado a una temperatura agradable, se puede utilizar como acondicionador para el cabello. Se distribuye en el cuero cabelludo y el cabello después del lavado y no se elimina con lavado.
Digestión y pérdida de peso
También se dice que una infusión de té hecha de milenrama es útil para los trastornos digestivos leves, como la hinchazón y la flatulencia. Una o dos cucharaditas de flores u hojas finamente picadas son suficientes para 150 mililitros. Nuevamente, la hierba medicinal se puede usar seca o fresca.
El té se puede utilizar tanto para regular la digestión como para adelgazar porque contiene sustancias amargas. Se dice que reducen el apetito y estimulan la quema de grasa. Esto significa que el té también puede servir como apoyo para perder peso.
Consejo:
Sin embargo, como ocurre con todas las demás hierbas medicinales, una cantidad demasiado grande de té puede provocar efectos secundarios. Los adultos pueden beber de tres a cuatro tazas por día.
Heridas
Similar a la manzanilla, Achillea también tiene un efecto desinfectante y ligeramente astringente. De esta forma puede contribuir a la cicatrización de heridas. El ungüento de milenrama es maravilloso para esto. El ungüento de milenrama se puede comprar ya preparado o prepararlo usted mismo. Una opción muy sencilla es enriquecer una sencilla pomada básica con jugo de milenrama. Para ello se trituran los tallos, las hojas y, si es necesario, las raíces en un mortero o batidora. La masa y el líquido se colocan en un colador fino para separar la savia de la planta de los componentes sólidos.
El jugo se puede aplicar directamente sobre la herida o agregarse a una pomada. También se pueden aplicar compresas empapadas en ella o tomar baños en infusión con la hierba medicinal. Para un baño para heridas, se elabora una infusión de té fuerte a partir de hojas, flores y tallos. La cantidad se puede duplicar de una a dos cucharaditas por 150 mililitros a dos a seis cucharaditas. Un litro es suficiente para unos 20 litros de agua de baño.
Hígado
Las sustancias amargas, los taninos y otras sustancias vegetales secundarias tienen como objetivo regular la actividad del hígado y la vesícula biliar, calmar los órganos y apoyar sus funciones. Por lo tanto, el estrés, las enfermedades y los medicamentos que ejercen presión sobre el hígado, así como los trastornos digestivos, deberían beneficiarse de una infusión de té a base de esta planta medicinal. Se prepara de la misma forma que una infusión para problemas digestivos.
Deseo tener hijos
Los Achillea contienen, entre muchas otras sustancias, fitohormonas. Estas son las llamadas hormonas vegetales. Estos están destinados a ser una ventaja si ya quieres tener hijos. Según la medicina herbaria, las fitohormonas tienen un efecto regulador del ciclo y se dice que pueden aumentar la fertilidad. Por eso puedes encontrar tés especiales para la fertilidad que contienen, por ejemplo, Achillea.
Embarazo y lactancia
El té de milenrama no debe consumirse durante el embarazo o la lactancia. Se dice que los ingredientes de los tés y tinturas no sólo son beneficiosos para la función reproductiva, sino también para promover el parto.
Calambres y menopausia
Para otras molestias típicamente femeninas durante la menstruación o la menopausia, los remedios a base de hierbas pueden aliviar los calambres y tener un efecto relajante. Esto hace que Achillea sea especialmente interesante para mujeres que, por ejemplo, padecen síndrome premenstrual, dolores y fluctuaciones hormonales u otras dolencias típicamente femeninas.
Debido a su efecto regulador, la planta medicinal puede usarse incluso durante la menopausia en forma de tés para crear un equilibrio hormonal y así reducir problemas como sofocos, cambios de humor y restricciones.
Fumar milenrama
En algunas culturas, la Achillea seca se fuma sola, con otras hierbas o mezclada con tabaco. Sin embargo, no se recomienda fumar, ya que el efecto curativo y el efecto deseado se pueden lograr de otras maneras mucho más suavemente.
